Září

    Pondělí 21. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.  
  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 22. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 23. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 18:0020:00

    Workshop: Houbičky na nádobí z juty

    Trvanlivé, pratelné, efektivní, a to vše vlastnoručně a z přírodního materiálu.

    Příspěvek na lektorku a materiál 100 Kč.
    Rezervace na kristyna@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • Čtvrtek 24. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Prohlídka Suchardovy vily

    Sraz v 15.45 před vilou. Vstup umožněn pouze v roušce. Rezervace povinná.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • 17:0020:00

    Kompostování nejen pro dospělé

    Jak individuálně předcházet vzniku bioodpadu ve městě? Či lépe, jak organický materiál zhodnotit a znovu využít? Přijďte si poslechnout, diskutovat a založit nový kompost s Adamem Šléglem z Kompostuj.cz!

    Teorie i praxe v naší komunitní zahrádce.

    Registrace na katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • Pátek 25. 09. 2020

  • 08:2014:00

    Vycházka (nejen) pro seniory: Jevany

    Sraz v 8.20 na autobusové zastávce linky č. 382 (Háje).

    Rezervace
  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • 10:0012:00

    Od ohryzku k jablíčku: Kompostování nejen pro matky s dětmi

    Ohryzek se z jablíčka vytvoří pouhým okousáním. Jak to ale provést obráceně? To vám poví naše kolegyně žížalka Žofka! Ukáže, čím se ráda krmí, co jí moc nechutná a co by nesnědla nikdy. Představí také svoje další kamarády z kompostu…
    Kompostováním nás provede lektorka Veronika Palkovičová z Ekodomova.
    Program v rámci klubu pro rodiče s dětmi.
    Rezervace
  • Sobota 26. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Dílna muži dětem: Výroba draka

    Dílna muži dětem: Výroba draka. Tvořivá dílna pro děti ve věku 6–14 let. Hlaste se na magda@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • Pondělí 28. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • Úterý 29. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 30. 09. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 18:0021:00

    Přešívárna

    Přešívárna pro mírně a středně pokročilé. Šije se na vlastních strojích, k dispozici bude i overlock. Témata dle přání skupiny (upcyklace, šaty, úplety, sukně – kolová, nabíraná, tylová, balonová, dětské oblečení).
    Lektorka: Míša Dragounová
    Délka kurzu: 5 lekcí á 3 hodiny, celkem 15 hodin
    Cena kurzu: 1200,-
    Více informací a registrace na kristyna@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • Říjen

    Čtvrtek 01. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 02. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 05. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 06. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 07. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 08. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 09. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 12. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 13. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 14. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 15. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 16. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 19. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 20. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 21. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 22. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 23. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 26. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 27. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 28. 10. 2020

  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 29. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 30. 10. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Listopad

    Pondělí 02. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 03. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 04. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 05. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 06. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 09. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 10. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace
  • 14:3015:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 14:3016:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace
  • 15:1516:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774
  • 16:0016:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:0018:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

  • Středa 11. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 12. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • 13:0014:30

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:0016:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • 16:3018:00

    Kurz češtiny pro cizince A0/A1

    Od září otevíráme kurz češtiny pro cizince, kteří chtějí dosáhnout koncem roku úrovně znalostí A1.
    Ve dnech 1.-15. 8. probíhá online testování, aby se ověřila vstupní znalost češtiny a aby bylo možné vybrat účastníky do kurzu na podobné úrovni znalostí.

    Registrace probíhá na adrese katerina@nesedimsousedim.cz.

    Lekce zajišťuje zkušená lektorka z Centra pro integraci cizinců.

    Rezervace
  • Pátek 13. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace
  • Pondělí 16. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 18:3019:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová a Lada Leníčková.

    V létě se prosím předem přihlašte na číslo 604 815 457, ať víme, s kým počítat. Za pěkného počasí zpíváme venku.

  • Úterý 17. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace
  • Středa 18. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček nebo v nepříznivém počasí do herny komunitního centra.

     

  • 10:0011:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace
  • 16:0017:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Rezervace
  • Čtvrtek 19. 11. 2020

  • 09:3012:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo katerina@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace