Květen

    Pondělí 25. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra. Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami. Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–11:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace

  • 13:30–15:00

    Angličtina pro seniory – skupina 1

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 26. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Středa 27. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–11:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace

  • 13:00–16:00

    KURZ VIDEOTVORBY (NEJEN) PRO SENIORY

    Základy videotvorby v tematických blocích, vede Eva Jiřička.

    Vždycky jste si přáli natočit vlastní film? Rádi byste zachytili své okolí nebo chcete rozhýbat fotografii? Chtěli byste sdělit své zážitky, vzpomínky, zkušenosti či kritiku? Dnes máme možnost velmi snadno komunikovat formou videí. Pokud rádi zkoušíte něco nového, přesně pro vás je náš kurz videotvorby.

    V kurzu se postupně naučíme používat video jako nástroj vlastního, originálního vyjadřování. Naučíme se natáčet za každých okolností i s minimální výbavou. Vyzkoušíme si tvořit za použití digitálního foťáku, mobilu nebo videokamery. Naučíme se zachytit obraz, zvuk a také konečnou editaci videí ve střihovém programu. Při hodinách budeme experimentovat s formáty, naučíme se komponovat obraz k hudbě, spolupracovat s ostatními účastníky a hlavně se bavit. Jedno setkání bude věnováno historii vzniku filmu a videa. Naučíme se k prezentaci používat internetové videokanály.

    Kurz bude probíhat v malé skupině pod vedením zkušené lektorky a umělkyně Evy Jiřičky. Ke kurzu je vhodné mít vlastní fotoaparát nebo telefon, na který je možné natáčet, ale není to podmínkou – základní vybavení bude na hodinách k zapůjčení. Kurz je pro seniory zdarma, pro ostatní za příspěvek 200,- Kč/setkání.

    Kurz je rozdělen na tzv. dílny. Do kurzu je možné vstupovat průběžně, vždy s novou dílnou. První setkání (22. ledna) je orientační.

    Více informací a přihlašování na 702 816 476 nebo nesedimsousedim@gmail.com.

    Rezervace

  • 17:00–19:00

    Stříhání vlasů

    Stříhání vlasů od Katky Peklové. Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com nebo na tel. 702 816 476.

    Rezervace

  • 18:00–21:00

    Přešívárna

    Přešívárna pro mírně a středně pokročilé. Šije se na vlastních strojích, k dispozici bude i overlock. Témata dle přání skupiny (upcyklace, šaty, úplety, sukně – kolová, nabíraná, tylová, balonová, dětské oblečení).
    Termíny: 4. 3., 25. 3., 29. 4., 27. 5., 24. 6.

    Lektorka: Míša Dragounová
    Délka kurzu: 5 lekce á 3 hodiny, celkem 15 hodin
    Cena kurzu: 1100,-
    Registrujte se prosím na nesedimsousedim@gmail.com.

    • Čtvrtek 28. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 29. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Sobota 30. 05. 2020

  • 09:30–12:30

    Muži dětem

    Tvořivá dílna pro děti ve věku 6-14 let. Výroba stáje/garáže ze dřeva.

    Prosíme o rezervaci předem na adrese stojowska@gmail.com.

     

    Rezervace

    • Červen

    Pondělí 01. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–11:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace

  • 13:30–15:00

    Angličtina pro seniory – skupina 1

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 02. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:00–14:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Jemná jóga (nejen) pro seniory. Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Středa 03. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–11:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace

  • 10:00–13:00

    Vycházka nejen pro seniory

    Proměny Pražského hradu aneb Prahou bez turistů. Vycházka s výkladem Petra Weiga. Sraz v 10.00 na Pohořelci. Doporučujeme si vzít malou podložku na sezení. Rezervace nutná.

    Rezervace

  • 18:30–20:00

    Spojka

    Spojka. Sousedské setkání k tématu tzv. „šedé“ vody.

    Rezervace

    • Čtvrtek 04. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

  • 16:45–18:45

    Stříhání vlasů od Katky Peklové

    Stříhání vlasů od Katky Peklové. Rezervujte si svůj čas, kdy přijdete na řadu (po 20 minutách). Stříhá se na sucho.

    Rezervace

    • Pátek 05. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 08. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–11:15

    Jóga pro ženy s hlídáním dětí

    Ženské tělo po porodu prochází velkými změnami, a proto se v připravovaném kurzu zaměříme především na postupnou harmonizaci těla z hlediska hlubších fyzických struktur a dobalancování hormonálního systému. Za pomoci jógových praktik pak tělo také posílíme a zklidníme mysl.

    Kurz probíhá od začátku února do konce června s lektorkou Annou Ribanskou. Více informací a přihlášky na kaer6@seznam.cz nebo telefonicky na 723 978 375.

    O Anně
    S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 13-14 let, od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Už tehdy hledala odpovědi na své otázky nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Dříve se věnovala spíše relaxačním technikám, meditaci a jógové filozofii. Pravidelnou ásánovou praxí pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který byla dříve zvyklá během hodin tance a akrobacie. Za své učitele označuje Šárku Konečnou, Dalibora Šťedroňského, Angelu Jervis Read. Je certifikovanou lektorkou 250 RYT. Během podzimu 2019 absolvovala 75hodinový teacher training metody Jivamukti.

    Rezervace

  • 13:30–15:00

    Angličtina pro seniory – skupina 1

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 09. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:00–14:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Jemná jóga (nejen) pro seniory. Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Středa 10. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 10:00–13:00

    Karlův most aneb Prahou bez turistů

    Karlův most aneb Prahou bez turistů. Vycházka s výkladem Petra Weiga. Sraz v 10.00 v zahradě u Valdštejnské jízdárny (u východu z metra). Rezervace nutná.

    Rezervace

    • Čtvrtek 11. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 12. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

  • 10:00–13:00

    Vycházka (nejen) pro seniory

    Vycházka (nejen) pro seniory: Modřanská rokle. Sraz v 10.00 na tramvajové zastávce Poliklinika Modřany.

    Rezervace

    • Pondělí 15. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 13:30–15:00

    Angličtina pro seniory – skupina 1

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 17:00–18:00

    Pohádka z promítačky

    Pohádka z promítačky s výtvarnou dílnou: O lakomé kočičce

    Místní seniorka čte k pohádce z diaprojektoru doprovázená živou hudbou. Následuje tematická dílnička pro děti.

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 16. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:00–14:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Jemná jóga (nejen) pro seniory. Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Středa 17. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 18:00–20:00

    Zalij svoje město

    Zalij svoje město. Přednáška a diskuze k tématu využití šedé vody.

    Během večera se dozvíte (nebo si jen připomenete), jak je možné sbírat tzv. šedou vodu v domácnosti a co všechno s ní můžeme zalít. Tento večer je součástí stejnojmenné kampaně, která usiluje o zapojení co nejvíce lidí do zalévání zeleně kolem nás právě onou použitou, ale stále čistou vodou. Hostem večera bude Jana Girgašová, tvůrkyně projektu Kbelík vody do přírody, který nabízí jednoduchý způsob, jak pomoci schnoucí zeleni v našich ulicích.
    Během večera bude prostor také pro otázky a společnou diskuzi.
    Těšíme se na Vás!
    Účast zdarma, přihlaste se prosím na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

    • Čtvrtek 18. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 11:00–12:30

    Antonín Slavíček – přednáška

    Antonín Slavíček – malíř nejen z Hvězdy. Přednáška Moniky Sybolové v Nesedím, sousedím. Rezervace nutná.

    Přednáška s dataprojekcí představí jednoho z nejvýznamnějších krajinářů přelomu století. Představíme si jeho život a dílo skrze obrazy a jeho neobyčejnou korespondenci. Navštívíme spolu s ním oboru Hvězdu a podíváme se na vznik zásadních děl českého symbolismu. Pak ještě projdeme Českomoravskou Vysočinu a Jižní Čechy než na začátku 20. století skončíme v prudce se rozvíjející Praze. Přijměte pozvání na cestu od melancholických parků, přes drsnou Vysočinu po zrychlené expresivní Holešovice. Provede Monika Švec Sybolová.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

  • 16:00–18:00

    Dílna muži dětem: Mlýnek na vodu

    Dílna muži dětem: Mlýnek na vodu. Tvořivá dílna pro děti ve věku 6–14 let. Hlaste se na magda@nesedimsousedim.cz.

    Rezervace

  • 17:00–21:00

    Slavíme narozeniny

    Slavíme třetí narozeniny!

    Sejdeme se v 17 hod na dvorečku KC, po 18. hod se přesuneme do parku Břevnovského kláštera na slavnostní piknik.

    • Pátek 19. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 22. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 13:30–15:00

    Angličtina pro seniory – skupina 1

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 23. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Vycházka (nejen) pro seniory

    Vycházka (nejen) pro seniory: Ze Zbraslavi do Modřan. Sraz v 9.30 na Smíchovském nádraží, autobus č. 360.

    Rezervace

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:00–14:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Jemná jóga (nejen) pro seniory. Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Středa 24. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 18:00–21:00

    Přešívárna

    Přešívárna pro mírně a středně pokročilé. Šije se na vlastních strojích, k dispozici bude i overlock. Témata dle přání skupiny (upcyklace, šaty, úplety, sukně – kolová, nabíraná, tylová, balonová, dětské oblečení).
    Termíny: 4. 3., 25. 3., 29. 4., 27. 5., 24. 6.

    Lektorka: Míša Dragounová
    Délka kurzu: 5 lekce á 3 hodiny, celkem 15 hodin
    Cena kurzu: 1100,-
    Registrujte se prosím na nesedimsousedim@gmail.com.

    • Čtvrtek 25. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 26. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 29. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Volná herna (nejen) pro rodiče s dětmi

    Venkovní volná herna – přijďte mezi 9.30–12.30 na dvoreček komunitního centra.

    Vstup povolen pouze do počtu 10 osob opatřených rouškami.

    Vnitřní prostory slouží jen jako nutné zázemí.

  • 15:10–16:40

    Angličtina pro seniory – skupina 2

    Rezervace na nesedimsousedim@gmail.com

    Rezervace

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 30. 06. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:00–14:00

    Jemná jóga (nejen) pro seniory

    Jemná jóga (nejen) pro seniory. Můžete se těšit na dechová cvičení, ásany a relaxaci, to vše v klidném tempu s ohledem na individuální možnosti účastníků a účastnic. Vede Kristýna Ciprová.

    Rezervace

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Červenec

    Čtvrtek 02. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 03. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 06. 07. 2020

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 07. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Čtvrtek 09. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 10. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 13. 07. 2020

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 14. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Čtvrtek 16. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 17. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace

    • Pondělí 20. 07. 2020

  • 18:30–19:30

    Zpívání

    Pěvecký soubor TRALALOM, otevřený všem, kdo si rádi zpívají (nejen) lidové písně. Vede Ola Závadová.

    • Úterý 21. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 14:30–15:15

    Fúfú Band 1A

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 14:30–16:30

    Břevnovský express

    Novinářský kroužek pro děti. Více info a rezervace na stojowska@gmail.com.

    Rezervace

  • 15:15–16:00

    Fúfú Band 1B

    Pro začátečníky (5-6 let).

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi
    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 16:00–16:45

    Fúfú Band 2

    pro pokročilé (6-10 let)

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje.
    Těšíme se na společnou muziku!
    Ola Závadová a Orsi Sziranyi

    Kontakt: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 17:00–18:45

    Výtvarný kurz pro seniory

    Výtvarný kurz pro seniory – možnost vyzkoušet si různé výtvarné techniky od kresby a malby, přes různé formy tisku až k modelování. Vede Dagmar Urbánková.

    • Čtvrtek 23. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Klub (nejen) pro rodiče s dětmi Dvorek

    Zpívání, říkanky, divadlo pro nejmenší, tanečky i jednoduché vyrábění a komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    0–3 roky – vedený program s obědem
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Rezervace

  • 13:30–14:30

    Zdravotní cvičení pro každého (na židlích)

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku na dvorku komunitního centra Nesedím, sousedím.

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Počítačový kurz pro seniory – začátečníky

    Základy práce s počítačem pro seniory. Vede Petr Weig. Kurz je momentálně obsazen.

  • 15:00–16:00

    Zdravotní cvičení pro každého (na zemi)

    Zdravotní cvičení pro každého (na židli/na zemi) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková. Do odvolání probíhá venku v parku u Břevnovského kláštera. Sraz vždy ve 14.45 před komunitním centrem.

    Rezervace

    • Pátek 24. 07. 2020

  • 09:30–12:30

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky)

    Vedený program s obědem, tvoříme z přírodních materiálů podle ročních dob, dekorace, hračky, věci do domácnosti.
    Více info a rezervace na tel: 723 978 375 nebo kaer6@seznam.cz.

    Tvořivé pátky pro malé i velké (2–4 roky) – každý pátek 9.30–12.30 pod vedením lektorek. Pro děti zpívání, říkanky, vyrábění, pro maminky ruční práce, vyrábění hraček a doplňků. Komunitní oběd. Hlaste se předem Kateřině Ratajové.

    Rezervace