Zveme vás na workshop aktivit pro podporu pozitivního stárnutí, duševní a fyzické pohody. Workshop je určen pro všechny ve věku 65+.

Během workshopu se dozvíme o tom, jak pečovat o svou duševní i fyzickou pohodu, vyzkoušíme si různé relaxační techniky, protažení i kreativní aktivity.

Může se vám hodit mít s sebou chytrý telefon, ale hlavní je zvědavost a otevřenost.

Pořádá organizace SEMwell v rámci projektu Ageing well v prostorách Nesedím, sousedím.

Vstup zdarma.

Prosíme o registraci zde.