Běžím – nesedím (dospělí)

ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DOSPĚLÉ
Nejlepší trenérka, nejlepší parta! Běhání je blahodárné, chce to jen zkusit. Během běžeckých lekcí budeme dbát na techniku běhu, která neškodí vašemu tělu, budeme posilovat, skákat, dýchat, posouvat své hranice, vše v míře, kterou máme každý individuální. Běháme v klášterce, oboře Hvězda, na Ladronce, Petříně… Pro pokročilé běžce i úplné začátečníky.
Vede trenérka a sportovkyně Kateřina Janovská.
Kdy:
1. skupina úterky, čas: 8.30–9.30 (20. 9. – 17. 1. 2023)
2. skupina čtvrtky, čas: 8.30-9.30 (22. 9. –  26. 1. 2023)
Cena:
17 setkání (1 den v týdnu) x 60 min / 2600 Kč
34 setkání (dva dny v týdnu) x 60 min/ 4400 Kč
Jedna hodina zvlášť: 180 Kč (placeno předem na učet Nesedím, sousedím)
Sraz u vstupu do zahrady Břevnovského kláštera od ulice Na Větrníku (u brány v ulici Myslivečkova).
Vede: Kateřina Janovská
Rezervace zde.
Úterý 8:30—9:30
první setkání 20. 9.  2022
poslední setkání 19. 1.  2023
Kateřina Janovská

„Jsem mámou dvou dětí, milovnicí přírody a pohybu venku. Sportuji, abych žila a byla zdravá. Jsem trenérkou plavání a triatlonu, mám letitou zkušenost s trénováním dětí i dospělých.“