Hatha jóga / pondělní

Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu čtvrteční jógy.

Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

Cena za 16 lekcí: 3040 Kč.

Registrace na: klara.frank@email.cz.
Pondělí 19:10—20:10
první setkání 2. 2.  2026
poslední setkání 1. 6.  2026