Ne
sedím
Sou
sedím
Komunitní centrum pro všechny generace
Hravá jóga / podzim
Hravá jóga je určená dětem ve věku 6–9 let. Skrze básničky, písničky, pohádky, hry a kreslení budeme zkoumat jógové ásany, relaxaci, základy meditace i správného dýchání.
Vede Kristýna Ciprová, certifikovaná lektorka hatha jógy a dětské jógy.
Cena: 2100 Kč/16 lekcí.
Rezervace
Rezervace pro tuto akci již nejsou možné.
Kristýna Ciprová
Kristýna Ciprová se józe věnuje téměř 20 let. Je certifikovanou instruktorkou Hatha jógy (200h kurz akreditovaný MŠMT). Dále absolvovala Underground Yoga School pod vedením Dalibora Štědronského, kurz metodiky cvičení dětské jógy a řadu specializovaných workshopů. Ve své lektorské práci klade důraz na jemnost, hravost a zkoumání možností každého účastníka – ať je to dítě, nebo senior/ka.