Zdravá strava není nedostižný ideál a rozhodně neznamená, že bychom se museli vzdát chuťových požitků.

Prakticky zaměřená přednáška Lucie Němečkové pojedná o tom:

• Jak péct a připravovat sladkosti zdravěji.
• Jak se vyznat ve velké nabídce sladidel, která používat, jak a proč.
• Jak vybírat sladkosti v obchodech.

Součástí přednášky je řada konkrétních tipů a receptů. Bude také prostor pro vaše dotazy.

O lektorce:

Jmenuji se Lucka Němečková, jsem maminka dvou kluků, kterou před více než 20 lety vlastní zdravotní problémy přivedly ke změně životního stylu i studiu výživy. Miluji skutečné jídlo a čerstvé, zdravé potraviny. Baví mě inspirovat v tématu zdravé výživy a rychlém jednoduchém vaření. Učím, jak najít individuální, žitelnou a dlouhodobou cestu k zdravému jídlu.

Cena: 100 Kč

Akci finančně podpořila MČ Praha 6.