Jemný tanec pro zdraví i radost

Cvičení nejen pro seniory propojené s prvky moderního tance. Vhodné pro všechny, kdo uvítají protažení, zdravý pohyb s hudbou, pro těhotné, ženy po rehabilitaci. Kurz pomůže s nastartováním zdravých pohybových vzorců v bezpečném prostředí a klidném tempu. Lekce zahrnuje protažení a jemné cvičení na hudbu, za využití pomůcek (židle, míčky…), krátké taneční variace, rytmická a směrová cvičení na potrápení mozkových závitů i volný tanec. Náročnost bude přizpůsobena účastníkům, zdravotní omezení hlaste prosím při registraci.

V případě dotazů se klidně obraťte přímo na lektorku na jej.da.da@gmail.com.

Lektorka: Jana Landsingerová
Cena: 1800 Kč/17 lekcí.

Registrace zde.

Čtvrtek 14:00—15:00
první setkání 22. 9.  2022
poslední setkání 26. 1.  2023
1800 Kč  / 17 lekcí
Jana Landsingerová

Jmenuji se Jana, říkají mi Jejda. Odmala se věnuji současnému tanci. Nejprve v taneční přípravce Junior Domino, potom v dalších kurzech, klasických (balet) i dalších (jazz, contemporary, swing, improvizace...) . Nejvíce si ale vážím cesty, kterou jsem ušla za hledáním vlastního způsobu, jak na to. Jsem občas trochu asociál :-) a masové taneční kurzy mě tak trochu děsily - proto dnes vytvářím a nabízím lekce, kde se (snad) může cítit dobře každý, kdo bude chtít zažít radost z tance a pohybu. Pojďte to vyzkoušet a dejte mi vědět!Vzděláním jsem pedagožka volného času (zaměření tělesná výchova) a sociální ekoložka, před mateřskou dovolenou jsem dokončila kurz Lektora moderního tance a v současnosti se věnuji pohybově-tanečním workshopům a individuálním lekcím pro začátečníky a netanečníky, s možným dalším tvořivým přesahem (můžete mrknout na mé stránky Volnočasení na Facebooku). Ráda tvořím výtvarně i jinak, zpívám si, plavu a běhám přírodou.