Večerní lekce jógy v menší skupince 6-7 cvičících.

Jógové protažení zaměřené na tělesnou a duševní pohodu vhodné pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo a uvolnit mysl po náročném dni. Důraz je kladen na posilování hlubokého svalového stabilizačního systému páteře, komplexní pohyb, sladění pohybu s dechem a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Eva Kalinová.
Registrace na: Kaleva@centrum.cz, 725 802 533.

Cena 1900 Kč / 12 lekcí (po předchozí dohodě možný i jednotlivý vstup – 200 Kč/lekce).

Necvičí se 21. 10. a 28. 10.