Večerní lekce jógy v menší skupince 6-7 cvičících.
Jógové protažení zaměřené na tělesnou a duševní pohodu vhodné pro všechny, kteří si chtějí protáhnout tělo a uvolnit mysl po náročném dni. Důraz je kladen na posilování hlubokého svalového stabilizačního systému páteře, komplexní pohyb, sladění pohybu s dechem a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Eva Kalinová.
Registrace na: Kaleva@centrum.cz, 725 802 533.

První setkání 7. 1 .2025

Cena 2700  Kč / 17 lekcí (po předchozí dohodě možný i jednotlivý vstup – 200 Kč/lekce)