Jóga s Klárou

Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

Cena za 15 lekcí: 2850 Kč.

Registrace na: klara.frank@email.cz.
Čtvrtek 19:00—20:00
první setkání 12. 9.  2024
poslední setkání 19. 12.  2024
2850 Kč  / 15 lekcí
Klára Fránková

Jóga do mého života přišla před mnoha lety a stala se pro mě darem, o který se ráda se všemi podělím. Znamená pro mě nejen fyzické cvičení, ale také cestu k sebepoznání. Učí mě být v přítomnosti, teď a tady. Je zde stále prostor pro zlepšování, je to jako nikdy nekončící cesta, která je zároveň cílem.