Luštěniny pro zdraví: Objevte nové chutě

Luštěniny jsou neuvěřitelně pestrá skupina potravin, která nabízí velké možnosti ohledně přípravy a může být velmi jednoduché je zařadit do jídelníčku. Pojďte se se mnou podívat na to, jak to udělat.

Na přednášce se dozvíte:

  • Proč jsou luštěniny v jídelníčku tak důležité?
  • Jak je to vlastně s nadýmáním po konzumaci luštěnin?
  • Jakými druhy začít a kde je koupit?
  • Rady a tipy jak luštěniny zařadit do jídelníčku.
  • Recepty.

K danému tématu si odnesete recepty i základní tištěné informace.

Přednáška výživové poradkyně Lucie Němečkové, jejímž cílem je přispět k návratu luštěnin do českého jídelníčku, nabízet podporu a inspiraci na cestě zdravého životního stylu, nebo třeba při prvních krůčcích k němu.

Cena: 100 Kč.

Prosíme o rezervaci.

Akce byla podpořena MČ Praha 6.

Rezervace

Rezervace pro tuto akci již nejsou možné.

Středa 18:30—19:30
12. 2.  2025