Pilates s Ditou

Kurzy pilates v Nesedím, sousedím! Cvičení, které vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
Vhodné i pro seniory.
Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
4. 9. 2023 – 29. 1. 2024
20 lekcí/2400 Kč

Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

Pondělí 8:30—9:30
první setkání 4. 9.  2023
poslední setkání 8. 1.  2024
2400 Kč  / 20 lekcí
Dita Hradecká

"S novým školním rokem zahajuji kurzy pilates. Tato geniálně prostá a praxí prověřená technika, jíž se věnuji přes deset let, mně samotné pomohla odstranit bloky ve svalech i páteři, zlepšila držení těla, a to nemluvím o stránce psychické. Chci se o to podělit s vámi."