Program

    Květen

    Středa 13. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy. Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku. Více informací najdete zde.

  • 14:00–15:00

    Angličtina pro děti / jaro

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 6-8 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:00–16:00

    Angličtina pro děti / jaro / starší

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 9-12 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 16:10–18:10

    Kreativní dílna – dětské nakladatelství / jaro

    Máte příběhy, nápady nebo témata, která chcete sdílet s ostatními? Máte pocit, že hlas dětí není brán dost vážně? V jakém světě žijete – a v jakém byste žít chtěli? Jaké příběhy chcete poslouchat nebo sami vyprávět? Proč by se ostatní měli dozvědět o vašem psovi, o snech, které se vám zdají, nebo o tom, co se přihodilo ve škole? Jak můžeme komunikovat slovy, jak obrazy a jak skrze prostředky, pro které ještě nejsou jména? V čem se lišíme a v čem se potkáváme? A jak vytvářet sdílené prostory, v nichž se rozmanitá skupina cítí dobře?

    V naší dílně vám nikdo neřekne: Tohle není normální! ani Takhle se to nedělá! Budeme si společně vyprávět, tvořit, ptát se a vytvářet zprávy pro druhé o tom, co objevujeme. Společně budeme pracovat na Břevnovském expressu – nejlepších novinách vydávaných dětmi. A možná se nám podaří vydat i první knížku v dětském nakladatelství, které – aspoň pro tento okamžik – nese jméno Bouře.

    Vhodné pro děti ve věku 6 až 14 let.

    Cena: 4400 Kč (15 lekcí po 2 hod)

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

    • Čtvrtek 14. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 08:30–09:30

    Běžím – nesedím / dospělí jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DOSPĚLÉ
    Nejlepší trenérka, nejlepší parta! Běhání je blahodárné, chce to jen zkusit. Během běžeckých lekcí budeme dbát na techniku běhu, která neškodí vašemu tělu, budeme posilovat, skákat, dýchat, posouvat své hranice, vše v míře, kterou máme každý individuální. Běháme v klášterce, oboře Hvězda, na Ladronce, Petříně… Pro pokročilé běžce i úplné začátečníky.

    Vede trenérka a sportovkyně Kateřina Janovská.

    Cena: 3000 Kč/16 lekcí
    Sraz u vstupu do zahrady Břevnovského kláštera od ulice Na Větrníku (u brány v ulici Myslivečkova).
    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Klub pro seniory

    Každý čtvrtek se u nás scházejí senioři a seniorky nad tématy, která je zajímají. Střídají se lektorky i náplň, je možné také vnést vlastní zájem a naplánovat přednášku nebo seminář na přání. Přidejte se k nám!
    Lekce trénování paměti vede certifikovaná trenérka paměti Jana Vitoušová. Nejbližší termíny: 14. 5., 28. 5.
    Další čtvrtky věnujeme různým tématům. V květnu nás čeká:
    Právní poradna na téma spoluvlastnictví 21. 5. – přednáška právníka Roberta Falbra, po níž bude prostor na dotazy.

    Nebojte se říct ne 4. 6. – názorná ukázka, jak se bránit podvodným nabídkám, s možností si nacvičit modelové situace, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/nebojte-se-rict-ne

    Bezpečně a s rozumem online 18. 6. – Workshop s podtitulem „Buďte na internetu v bezpečí“, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/bezpecne-a-s-rozumem-online/

    Cena: 600 Kč/10 lekcí.
    Lze platit i za jednotlivé lekce: 80 Kč/lekci.
    Pro více informací můžete volat na 702 816 476 nebo napsat na katerina@nesedimsousedim.cz.
    Rezervace

  • 16:00–16:55

    English Boost for Teens – kurz zrušen

    Chceš se v angličtině konečně rozmluvit a nebát se mluvit?
    V tomhle kurzu si ujasníš i to, co ve škole nechápeš, a hlavně začneš angličtinu používat v praxi.

    •  víc mluvení, míň biflování
    • gramatika jednoduše a srozumitelně
    • témata, která tě baví
    • příjemná atmosféra, kde se nemusíš bát chyb

    Komorní skupina pro max. 5 osob. Úroveň  – pro mírně až středně pokročilé.

    Pro děti a mládež od 12 do 15 let.

    Cena: 1700 Kč/10 lekcí.

    Lekce neprobíhají 19. 3., 16. 4. a 23. 4.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Angličtina pro dospělé / čtvrtek

    Potřebujete si oprášit znalosti, rozšířit slovní zásobu, porozumět anglickému textu, procvičit si poslech, ale hlavně se přestat bát mluvit? Přijďte mezi nás!

    Kurzy vede zkušená lektorka, která dává důraz na komunikaci, a na to, aby Vás hodina bavila! A funguje to.

    Studium jazyka stimuluje paměť a udržuje zdravou mysl.

    Kurz je určen pro mírně až středně pokročilé. Neváhejte se ozvat, pokud se chcete dovědět víc, můžete si kurz přijít vyzkoušet a rozhodnout se podle toho, zda úroveň odpovídá vašim potřebám. Maximální počet studentů v kurzu je 6 osob.

    Lekce vede Evženie Macků.

    Cena: 3500 Kč/15 lekcí.

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 18:00–19:30

    Výtvarka pro radost

    Výtvarka, kde nechceme pilovat techniku, ale vyzkoušet si nejrůznější techniky. Budeme tvořit a rozvíjet fantazii, kreslit a vyrábět. Bude nás zajímat spíš proces a radost z tvorby, chuť si hrát a zkusit si něco nového. Nebát se experimentovat. Vhodné pro každého, kdo rád pracuje s barvami a různými materiály.

    Lektorky: Martina Hamouzová a Erika Huptychová.

    Cena za 16 lekcí: 4000 Kč.

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Hatha jóga / čtvrtek

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu pondělní jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 17 lekcí: 3230 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Pátek 15. 05. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 09:10–16:00

    Výlet nejen pro seniory // Homole ZRUŠENO

    Omlouváme se, ale výlet je z důvodu nemoci lektorky zrušený.

    Výlet s průvodkyní Zdenou pro nadšené turistky a turisty. Ze Štěchovic nejdříve vystoupáme kolem kostela sv. Jana Nepomuckého s neobvyklou křížovou cestou prudce do kopce (převýšení cca 200 m), která nás ale brzy zavede k akumulační nádrži přečerpávací elektrárny Homole. Po zastávce a obhlídce u nádrže zajímavého pětiúhelníkového tvaru, kde můžeme posvačit, sestoupíme postupně po značené i neznačené cestě do Třebenic k vodní nádrži Štěchovice, odkud nám jede zpět autobus v 15:11 nebo v 16:11 do Prahy. Cestou se můžeme učit pracovat s aplikací v mobilu Mapy.com, doporučujeme předem stáhnout.

    Sraz: v 9:10 Smíchovské nádraží, zastávka autobusu RegBus 390 – směr Štěchovice
    Odjezd: v 9:25 že Smíchovského nádraží (příjezd do Štěchovic v 10:00) – pásmo3/4

    Zdarma, rezervace nutná.

    Rezervace

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Sobota 16. 05. 2026

  • 12:00–19:00

    Deváté narozeniny KC + Restaurant Day

    Oslavte s námi 9 let kácéčka! 

    Slavíme v rámci komunitní akce Restaurant Day: pohostíme vás, občerstvíme, společně se pomějeme.

    Chystáme švédské speciality, samozřejmě také palačinky a nápoje.

    Bude kulturní program: Sousedský orchestr, sbor Vlaštovky a storytelling.

    Bude malý trh, na němž svůj um a přebytky z domácnosti nabídne místní mládež.

    Bude taky blešák, můžete nám přinést hezké kousky, které už nevyužijete.

    A samozřejmě bude taky dort! A navíc i tombola s velice hodnotnými cenami!

    Veškerý výtěžek půjde na naše stěhování, které nás čeká začátkem léta. Pokud nemůžete dorazit, ale rádi byste nás podpořili, můžete tak učinit zde.

    Těšíme se na vás!

    • Pondělí 18. 05. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

  • 15:00–16:30

    Kurz animace / pokračování

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:15–16:15

    Hravá jóga / jaro

    Hravá jóga je určená dětem ve věku 6–9 let. Skrze básničky, písničky, pohádky, hry a kreslení budeme zkoumat jógové ásany, relaxaci, základy meditace i správného dýchání.

    Vede Kristýna Ciprová, certifikovaná lektorka hatha jógy a dětské jógy.

    Cena: 1600 Kč/12 lekcí.

    Rezervace

  • 16:30–18:00

    Kurz animace / nováčci

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Na věku nezáleží, může se přihlásit kdokoli, kdo si chce animaci vyzkoušet, anebo si zkoušet nové věci. Maximální počet účastníků je 6 osob.

    Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Sousedský orchestr / jaro

    Hrajete na melodický nástroj a chtěli byste hrát v orchestru? Zahrát si známé melodie klasické, populární nebo filmové hudby? Sousedský orchestr, který u nás funguje už od roku 2021, rád přijme další hráče na smyčce a dechy. Věk 10–99 let. Požadujeme znalost not v rámci svého nástroje, zkušenost s ansámblovým hraním výhodou.

    Vedou cellistky Tereza Bucharová a Kristýna Pánková.

    Členský příspěvek na práci lektorky a prostory pro zkoušení činí 2000 Kč (16 setkání/90 min).

    Rezervace

  • 19:10–20:10

    Hatha jóga / pondělní

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu čtvrteční jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 16 lekcí: 3040 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Úterý 19. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 15:00–15:50

    Fúfú band / mladší i starší

    Dětský orchestr pro děti od 5 do 8 let, navazuje na Fúfú band pro začátečníky.

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje, některé si vlastnoručně s dětmi vyrábíme.

    Zkoušíme jednou týdně a rádi se účastníme tradičních slavností během roku, které obohacujeme naší muzikou, např. nacvičujeme a se zapojením rodičů provedeme před Vánoci staročeskou Vánoční hru s koledami, o Masopustu hrajeme na kazu, v předjaří vynášíme Moranu a vítáme jaro…
    Těšíme se na společnou muziku!
    Vede Ola Závadová.
    Cena: 2600 Kč/14 lekcí.
    Kontakt a rezervace: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 15:15–16:15

    Běžím – nesedím / děti jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ – 7–15 let
    S Katkou Janovskou si běhání zamiluje každé dítě. Děti se naučí při běhu zapojit správné svaly a k tomu dobře dýchat, budou posilovat své tělo, naučí se atletickou abecedu a zároveň je čeká spousta her a soutěží. Součástí kurzu bude také orientace v terénu, otužování, povídání o zdravém stravování.
    Cena: 2100 Kč/16 lekcí.
    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Tvůj komiks / jaro

    Baví vaše dítě komiksy? Rádo čte, kreslí, poslouchá a vymýšlí příběhy? V tom případě ať neváhá a přidá se k nám, zábavnou cestou se dozví o tvorbě komiksu. Budeme společně hledat děj vlastního příběhu a styl, který se nejlépe hodí k autorskému vyjádření.
    Tento tvůrčí kurz je vhodný pro všechny děti od 6 let, předchozí zkušenosti s komiksem nejsou nutné.
    Lektorka: Gabi Kovaříková
    Cena: 3400 Kč/16 setkání.
    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Jóga na pohodu / jaro

    Večerní lekce jógy v menší skupince 6-7 cvičících.

    Jógové protažení zaměřené na tělesnou a duševní pohodu vhodné pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo a uvolnit mysl po náročném dni. Důraz je kladen na posilování hlubokého svalového stabilizačního systému páteře, komplexní pohyb, sladění pohybu s dechem a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Eva Kalinová.
    Registrace na: Kaleva@centrum.cz, 725 802 533.

    Necvičí se 7. 4. 2026

    Cena 2500 Kč / 16 lekcí (po předchozí dohodě možný i jednotlivý vstup – 200 Kč/lekce).

    • Středa 20. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 14:00–15:00

    Angličtina pro děti / jaro

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 6-8 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:00–16:00

    Angličtina pro děti / jaro / starší

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 9-12 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 16:10–18:10

    Kreativní dílna – dětské nakladatelství / jaro

    Máte příběhy, nápady nebo témata, která chcete sdílet s ostatními? Máte pocit, že hlas dětí není brán dost vážně? V jakém světě žijete – a v jakém byste žít chtěli? Jaké příběhy chcete poslouchat nebo sami vyprávět? Proč by se ostatní měli dozvědět o vašem psovi, o snech, které se vám zdají, nebo o tom, co se přihodilo ve škole? Jak můžeme komunikovat slovy, jak obrazy a jak skrze prostředky, pro které ještě nejsou jména? V čem se lišíme a v čem se potkáváme? A jak vytvářet sdílené prostory, v nichž se rozmanitá skupina cítí dobře?

    V naší dílně vám nikdo neřekne: Tohle není normální! ani Takhle se to nedělá! Budeme si společně vyprávět, tvořit, ptát se a vytvářet zprávy pro druhé o tom, co objevujeme. Společně budeme pracovat na Břevnovském expressu – nejlepších novinách vydávaných dětmi. A možná se nám podaří vydat i první knížku v dětském nakladatelství, které – aspoň pro tento okamžik – nese jméno Bouře.

    Vhodné pro děti ve věku 6 až 14 let.

    Cena: 4400 Kč (15 lekcí po 2 hod)

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 17:45–18:15

    Závoz KPZ

    Nesedím, sousedím je odběrné místo pro podílníky KPZ Břevnov, jimž dodává biozeleninu Vojtěch Králíček z Nového Bydžova.

    Každý, kdo se do sezóny zapojí, si předplatí v tomto případě 16 obtýdenních závozů zeleniny. V každém závozu bude 3-8 kg zeleniny, na jaře je lehčí, plná salátů, a těžkne směrem k podzimu. Každý závoz bude obsahovat v průměru 7 až 13 druhů zeleniny. Cena jednoho závozu je 500 korun, čili za celou sezónu 8.000 Kč, placených ve dvou splátkách.

    Pro více informací kontaktujte Irenu Schlosserovou, koordinátorku KPZ Břevnov, na emailu irena.schloss@gmail.com.

  • 18:30–21:30

    Kurz šití pro začátečníky i mírně pokročilé

    Kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé, jeho podoba bude tvarována podle potřeb účastnic/účastníků. Těšit se můžete na společné projekty, na nichž si ukážeme všechny záludnosti (ale také krásy) šití. Projekty si domlouváme společně dle zájmu a potřeb. Lektorka Tereza Severýnová nás vždy provede vždy střihem i šitím, poradí, pomůže, zkrátka se není čeho bát.

    Termíny: 4. 3., 18. 3., 15. 4., 20. 5., 17. 6. 2026.

     

    Rezervace

    • Čtvrtek 21. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 08:30–09:30

    Běžím – nesedím / dospělí jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DOSPĚLÉ
    Nejlepší trenérka, nejlepší parta! Běhání je blahodárné, chce to jen zkusit. Během běžeckých lekcí budeme dbát na techniku běhu, která neškodí vašemu tělu, budeme posilovat, skákat, dýchat, posouvat své hranice, vše v míře, kterou máme každý individuální. Běháme v klášterce, oboře Hvězda, na Ladronce, Petříně… Pro pokročilé běžce i úplné začátečníky.

    Vede trenérka a sportovkyně Kateřina Janovská.

    Cena: 3000 Kč/16 lekcí
    Sraz u vstupu do zahrady Břevnovského kláštera od ulice Na Větrníku (u brány v ulici Myslivečkova).
    Rezervace

  • 11:00–12:15

    Komentovaná výstava // Antonín Mánes

    Komentovaná prohlídka grafického kabinetu a části expozice NGP 1796–1918: Umění dlouhého století  ve Veletržním paláci nám představí fenomén ideální klasicistní komponované krajiny a romantické krajiny na díle jednoho z nejdůležitějších krajinářů první třetiny 19. století – Antonína Mánesa. Nahlédneme do jeho systému práce od kresby přes akvarelovou skicu po finální olejový obraz. Přednáší Monika Švec Sybolová.

    Sraz v 11.00 u pokladen Veletržního paláce.

    Cena za komentovanou prohlídku: 90 Kč/senioři, 120 Kč/dospělí pracující (vstupné není v ceně).

    Rezervace povinná!

    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Právní poradna: spoluvlastnictví

    Praktický seminář pro spoluvlastníky nemovitostí.

    Vlastníte dům, byt nebo pozemek společně s někým dalším?
    Nevíte, kdo o čem rozhoduje a co dělat, když se nelze dohodnout?

    Na semináři se dozvíte:

    • jak funguje správa společné nemovitosti
    • jak řešit spory mezi spoluvlastníky, když se nelze dohodnout
    • kdy a jak lze spoluvlastnictví zrušit a vypořádat

    Vše srozumitelně, prakticky, s možností dotazů.

    Seminář povede advokát Robert Falbr.

     

    Cena: 80 Kč.

    Prosíme o rezervaci.

    Rezervace

  • 15:30–17:30

    PARTA!

    Hledáš partu, se kterou zažiješ něco víc než jen scrollování na mobilu? Přijď mezi nás do klubu plného zážitků! Pro kluky a holky ve věku 10–14 let.

    V březnu budeme vyrábět ze dřeva – používat ruce znamená vyčistit si hlavu a mít radost z toho, že mi něco pod rukama vzniká a může sloužit: k užitku i pro radost.

    Možnost vyzkoušet si práci s nástroji (pilka, akušroubovák, vrtačka apod.). Budeme vyrábět mini (finger) skateboard.

    Až bude tepleji, vrhne se Parta ven, kde čeká mix sportu, her a dobrodružství:
    discgolf Ladronce 🥏,
    deskovky v Klubovně 🎲,
    jak se neztratit v lese a najít správnou cestu 🧭,
    orientační běh po okolí 🏃‍♂️,
    jak zvládnout první pomoc a být hrdina/hrdinka, když je potřeba 🚑,
    chill zóna s předčítáním ze společně vybrané knížky 📖,
    balanc na slackline 🎪,
    společné běhání venku 💨 a mnohem víc, podle toho, co si zvolíš ty a tvoje nová parta.

    👉 Přijď, zkus si nové věci, potkej lidi, se kterými tě to bude fakt bavit. Za jedno setkání se platí obvykle příspěvek 50 Kč, práce se dřevem v dílně stojí 300 Kč (příspěvek na materiál, přípravu a vedení).

    Partu provází Ivan – záchranář, nadšenec spaní pod širým nebem a v hamace, milovník koček, kávy, deskových her, přírody, příběhů, chodec po lajně a otužilec.

    Rezervace

  • 16:00–16:55

    English Boost for Teens – kurz zrušen

    Chceš se v angličtině konečně rozmluvit a nebát se mluvit?
    V tomhle kurzu si ujasníš i to, co ve škole nechápeš, a hlavně začneš angličtinu používat v praxi.

    •  víc mluvení, míň biflování
    • gramatika jednoduše a srozumitelně
    • témata, která tě baví
    • příjemná atmosféra, kde se nemusíš bát chyb

    Komorní skupina pro max. 5 osob. Úroveň  – pro mírně až středně pokročilé.

    Pro děti a mládež od 12 do 15 let.

    Cena: 1700 Kč/10 lekcí.

    Lekce neprobíhají 19. 3., 16. 4. a 23. 4.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Angličtina pro dospělé / čtvrtek

    Potřebujete si oprášit znalosti, rozšířit slovní zásobu, porozumět anglickému textu, procvičit si poslech, ale hlavně se přestat bát mluvit? Přijďte mezi nás!

    Kurzy vede zkušená lektorka, která dává důraz na komunikaci, a na to, aby Vás hodina bavila! A funguje to.

    Studium jazyka stimuluje paměť a udržuje zdravou mysl.

    Kurz je určen pro mírně až středně pokročilé. Neváhejte se ozvat, pokud se chcete dovědět víc, můžete si kurz přijít vyzkoušet a rozhodnout se podle toho, zda úroveň odpovídá vašim potřebám. Maximální počet studentů v kurzu je 6 osob.

    Lekce vede Evženie Macků.

    Cena: 3500 Kč/15 lekcí.

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 18:00–19:30

    Výtvarka pro radost

    Výtvarka, kde nechceme pilovat techniku, ale vyzkoušet si nejrůznější techniky. Budeme tvořit a rozvíjet fantazii, kreslit a vyrábět. Bude nás zajímat spíš proces a radost z tvorby, chuť si hrát a zkusit si něco nového. Nebát se experimentovat. Vhodné pro každého, kdo rád pracuje s barvami a různými materiály.

    Lektorky: Martina Hamouzová a Erika Huptychová.

    Cena za 16 lekcí: 4000 Kč.

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Hatha jóga / čtvrtek

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu pondělní jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 17 lekcí: 3230 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Pátek 22. 05. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Pondělí 25. 05. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

  • 15:00–16:30

    Kurz animace / pokračování

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:15–16:15

    Hravá jóga / jaro

    Hravá jóga je určená dětem ve věku 6–9 let. Skrze básničky, písničky, pohádky, hry a kreslení budeme zkoumat jógové ásany, relaxaci, základy meditace i správného dýchání.

    Vede Kristýna Ciprová, certifikovaná lektorka hatha jógy a dětské jógy.

    Cena: 1600 Kč/12 lekcí.

    Rezervace

  • 16:30–18:00

    Kurz animace / nováčci

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Na věku nezáleží, může se přihlásit kdokoli, kdo si chce animaci vyzkoušet, anebo si zkoušet nové věci. Maximální počet účastníků je 6 osob.

    Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Sousedský orchestr / jaro

    Hrajete na melodický nástroj a chtěli byste hrát v orchestru? Zahrát si známé melodie klasické, populární nebo filmové hudby? Sousedský orchestr, který u nás funguje už od roku 2021, rád přijme další hráče na smyčce a dechy. Věk 10–99 let. Požadujeme znalost not v rámci svého nástroje, zkušenost s ansámblovým hraním výhodou.

    Vedou cellistky Tereza Bucharová a Kristýna Pánková.

    Členský příspěvek na práci lektorky a prostory pro zkoušení činí 2000 Kč (16 setkání/90 min).

    Rezervace

  • 19:10–20:10

    Hatha jóga / pondělní

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu čtvrteční jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 16 lekcí: 3040 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Úterý 26. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 15:00–15:50

    Fúfú band / mladší i starší

    Dětský orchestr pro děti od 5 do 8 let, navazuje na Fúfú band pro začátečníky.

    Hrajeme a zpíváme lidové a pentatonické písničky, doprovázené na pentatonické flétny a nejrůznější nástroje, některé si vlastnoručně s dětmi vyrábíme.

    Zkoušíme jednou týdně a rádi se účastníme tradičních slavností během roku, které obohacujeme naší muzikou, např. nacvičujeme a se zapojením rodičů provedeme před Vánoci staročeskou Vánoční hru s koledami, o Masopustu hrajeme na kazu, v předjaří vynášíme Moranu a vítáme jaro…
    Těšíme se na společnou muziku!
    Vede Ola Závadová.
    Cena: 2600 Kč/14 lekcí.
    Kontakt a rezervace: ola.zavadova@gmail.com nebo 732788774

  • 15:15–16:15

    Běžím – nesedím / děti jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ – 7–15 let
    S Katkou Janovskou si běhání zamiluje každé dítě. Děti se naučí při běhu zapojit správné svaly a k tomu dobře dýchat, budou posilovat své tělo, naučí se atletickou abecedu a zároveň je čeká spousta her a soutěží. Součástí kurzu bude také orientace v terénu, otužování, povídání o zdravém stravování.
    Cena: 2100 Kč/16 lekcí.
    Rezervace

  • 15:30–16:30

    Smyslové aktivity

    Dopřejte svému dítěti prostor pro smyslové objevování, které skrze hru s různorodými texturami přirozeně rozvíjí jemnou motoriku. koncentraci i kognitivní schopnosti mozku.

    Smyslové hraní pro děti v rytmu těla, dechu a bezpečí.
    Lekce podporují přirozený vývoj dítěte skrze smyslový prožitek, jemný pohyb a bezpečný kontakt s pečující osobou.
    Rozvoj smyslového vnímání, motoriky a sebe-regulace. Maminky si odnesou inspiraci pro domácí hru.

    Na lekcích se pracuje s modelínou, kinetickým pískem, vodou, slizem a dalšími sensory prvky.
    Přijďte se ušpinit k nám 🙂

    Úterý 12. 5. Vesmírná mise 15.30–16.30

    Úterý 26.5. Staveniště/ Stavba 15.30–16.30

    Pro děti od samostatně stojících do 6 let.

    Cena 250 Kč/dítě, 350 Kč/2 děti.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Tvůj komiks / jaro

    Baví vaše dítě komiksy? Rádo čte, kreslí, poslouchá a vymýšlí příběhy? V tom případě ať neváhá a přidá se k nám, zábavnou cestou se dozví o tvorbě komiksu. Budeme společně hledat děj vlastního příběhu a styl, který se nejlépe hodí k autorskému vyjádření.
    Tento tvůrčí kurz je vhodný pro všechny děti od 6 let, předchozí zkušenosti s komiksem nejsou nutné.
    Lektorka: Gabi Kovaříková
    Cena: 3400 Kč/16 setkání.
    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Jóga na pohodu / jaro

    Večerní lekce jógy v menší skupince 6-7 cvičících.

    Jógové protažení zaměřené na tělesnou a duševní pohodu vhodné pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo a uvolnit mysl po náročném dni. Důraz je kladen na posilování hlubokého svalového stabilizačního systému páteře, komplexní pohyb, sladění pohybu s dechem a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Eva Kalinová.
    Registrace na: Kaleva@centrum.cz, 725 802 533.

    Necvičí se 7. 4. 2026

    Cena 2500 Kč / 16 lekcí (po předchozí dohodě možný i jednotlivý vstup – 200 Kč/lekce).

    • Středa 27. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 14:00–15:00

    Angličtina pro děti / jaro

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 6-8 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:00–16:00

    Angličtina pro děti / jaro / starší

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 9-12 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 18:30–20:00

    Naše odolnost ve válkou poznamenané současnosti

    Válka už není jen zprávou z dálky, ale realitou, která v tichosti přetváří naši identitu, jazyk i představy o budoucnosti. Naše připravenost na ni však nespočívá v militarizaci, ale v budování komunitních „superschopností“ a mentální připravenosti na dobu permanentních krizí. Jak se mění naše identita na pomezí konfliktu? Jak bojovat s apatií nebo vytěsněním? Je vyprávění příběhů nástrojem k překonání paralýzy?

    Setkáním provází Viktória Citráková, umělkyně a spisovatelka. Ve své tvorbě zkoumá témata kolektivní zranitelnosti a osobních mytologií. V současnosti pro slovenský kulturně-společenský portál Kapitál připravuje sérii textů o tom, jak válka transformuje identitu mladých lidí ve střední a východní Evropě.

    Rezervace

    • Čtvrtek 28. 05. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 08:30–09:30

    Běžím – nesedím / dospělí jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DOSPĚLÉ
    Nejlepší trenérka, nejlepší parta! Běhání je blahodárné, chce to jen zkusit. Během běžeckých lekcí budeme dbát na techniku běhu, která neškodí vašemu tělu, budeme posilovat, skákat, dýchat, posouvat své hranice, vše v míře, kterou máme každý individuální. Běháme v klášterce, oboře Hvězda, na Ladronce, Petříně… Pro pokročilé běžce i úplné začátečníky.

    Vede trenérka a sportovkyně Kateřina Janovská.

    Cena: 3000 Kč/16 lekcí
    Sraz u vstupu do zahrady Břevnovského kláštera od ulice Na Větrníku (u brány v ulici Myslivečkova).
    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Klub pro seniory

    Každý čtvrtek se u nás scházejí senioři a seniorky nad tématy, která je zajímají. Střídají se lektorky i náplň, je možné také vnést vlastní zájem a naplánovat přednášku nebo seminář na přání. Přidejte se k nám!
    Lekce trénování paměti vede certifikovaná trenérka paměti Jana Vitoušová. Nejbližší termíny: 14. 5., 28. 5.
    Další čtvrtky věnujeme různým tématům. V květnu nás čeká:
    Právní poradna na téma spoluvlastnictví 21. 5. – přednáška právníka Roberta Falbra, po níž bude prostor na dotazy.

    Nebojte se říct ne 4. 6. – názorná ukázka, jak se bránit podvodným nabídkám, s možností si nacvičit modelové situace, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/nebojte-se-rict-ne

    Bezpečně a s rozumem online 18. 6. – Workshop s podtitulem „Buďte na internetu v bezpečí“, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/bezpecne-a-s-rozumem-online/

    Cena: 600 Kč/10 lekcí.
    Lze platit i za jednotlivé lekce: 80 Kč/lekci.
    Pro více informací můžete volat na 702 816 476 nebo napsat na katerina@nesedimsousedim.cz.
    Rezervace

  • 16:00–16:55

    English Boost for Teens – kurz zrušen

    Chceš se v angličtině konečně rozmluvit a nebát se mluvit?
    V tomhle kurzu si ujasníš i to, co ve škole nechápeš, a hlavně začneš angličtinu používat v praxi.

    •  víc mluvení, míň biflování
    • gramatika jednoduše a srozumitelně
    • témata, která tě baví
    • příjemná atmosféra, kde se nemusíš bát chyb

    Komorní skupina pro max. 5 osob. Úroveň  – pro mírně až středně pokročilé.

    Pro děti a mládež od 12 do 15 let.

    Cena: 1700 Kč/10 lekcí.

    Lekce neprobíhají 19. 3., 16. 4. a 23. 4.

    Rezervace

  • 18:00–19:30

    Výtvarka pro radost

    Výtvarka, kde nechceme pilovat techniku, ale vyzkoušet si nejrůznější techniky. Budeme tvořit a rozvíjet fantazii, kreslit a vyrábět. Bude nás zajímat spíš proces a radost z tvorby, chuť si hrát a zkusit si něco nového. Nebát se experimentovat. Vhodné pro každého, kdo rád pracuje s barvami a různými materiály.

    Lektorky: Martina Hamouzová a Erika Huptychová.

    Cena za 16 lekcí: 4000 Kč.

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Hatha jóga / čtvrtek

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu pondělní jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 17 lekcí: 3230 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Pátek 29. 05. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Červen

    Pondělí 01. 06. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

  • 15:00–16:30

    Kurz animace / pokračování

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 15:15–16:15

    Hravá jóga / jaro

    Hravá jóga je určená dětem ve věku 6–9 let. Skrze básničky, písničky, pohádky, hry a kreslení budeme zkoumat jógové ásany, relaxaci, základy meditace i správného dýchání.

    Vede Kristýna Ciprová, certifikovaná lektorka hatha jógy a dětské jógy.

    Cena: 1600 Kč/12 lekcí.

    Rezervace

  • 16:30–18:00

    Kurz animace / nováčci

    Kurz animace pro děti i mládež, pro začátečníky i ty zkušenější. Na věku nezáleží, může se přihlásit kdokoli, kdo si chce animaci vyzkoušet, anebo si zkoušet nové věci. Maximální počet účastníků je 6 osob.

    Režisérka a animátorka Jamaica Kindlová je provede celým procesem tvorby animovaného filmu a naučí je za pomoci animovaného filmu vyprávět příběh a přenést svoji myšlenku k divákům, ukáže jim práci s různými technikami animace. Podle úrovně účastníků může lektorka poskytnout individuální přístup. Program kurzu probíhá převážně formou stop-motion animace a digitální kresby na tabletech.

    Cena: 3700 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Sousedský orchestr / jaro

    Hrajete na melodický nástroj a chtěli byste hrát v orchestru? Zahrát si známé melodie klasické, populární nebo filmové hudby? Sousedský orchestr, který u nás funguje už od roku 2021, rád přijme další hráče na smyčce a dechy. Věk 10–99 let. Požadujeme znalost not v rámci svého nástroje, zkušenost s ansámblovým hraním výhodou.

    Vedou cellistky Tereza Bucharová a Kristýna Pánková.

    Členský příspěvek na práci lektorky a prostory pro zkoušení činí 2000 Kč (16 setkání/90 min).

    Rezervace

  • 19:10–20:10

    Hatha jóga / pondělní

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu čtvrteční jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 16 lekcí: 3040 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Úterý 02. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

    • Středa 03. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 15:00–16:00

    Angličtina pro děti / jaro / starší

    Angličtina v pohybu, hravě, pohotově, v praxi. Zábavné hodiny angličtiny, které nemají nic společného se školním memorováním. Kurz, který děti opravdu rozmluví. Pro děti, které ještě nemluví anglicky nebo si zatím neosvojily základy angličtiny. Doporučený věk 9-12 let, rozhoduje jazyková úroveň.

    Lektorka: Tinka Avramova

    Cena: 2300 Kč/16 lekcí.

    Rezervace

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 17:45–18:15

    Závoz KPZ

    Nesedím, sousedím je odběrné místo pro podílníky KPZ Břevnov, jimž dodává biozeleninu Vojtěch Králíček z Nového Bydžova.

    Každý, kdo se do sezóny zapojí, si předplatí v tomto případě 16 obtýdenních závozů zeleniny. V každém závozu bude 3-8 kg zeleniny, na jaře je lehčí, plná salátů, a těžkne směrem k podzimu. Každý závoz bude obsahovat v průměru 7 až 13 druhů zeleniny. Cena jednoho závozu je 500 korun, čili za celou sezónu 8.000 Kč, placených ve dvou splátkách.

    Pro více informací kontaktujte Irenu Schlosserovou, koordinátorku KPZ Břevnov, na emailu irena.schloss@gmail.com.

    • Čtvrtek 04. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 08:30–09:30

    Běžím – nesedím / dospělí jaro

    ŠKOLA BĚHÁNÍ PRO DOSPĚLÉ
    Nejlepší trenérka, nejlepší parta! Běhání je blahodárné, chce to jen zkusit. Během běžeckých lekcí budeme dbát na techniku běhu, která neškodí vašemu tělu, budeme posilovat, skákat, dýchat, posouvat své hranice, vše v míře, kterou máme každý individuální. Běháme v klášterce, oboře Hvězda, na Ladronce, Petříně… Pro pokročilé běžce i úplné začátečníky.

    Vede trenérka a sportovkyně Kateřina Janovská.

    Cena: 3000 Kč/16 lekcí
    Sraz u vstupu do zahrady Břevnovského kláštera od ulice Na Větrníku (u brány v ulici Myslivečkova).
    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Klub pro seniory

    Každý čtvrtek se u nás scházejí senioři a seniorky nad tématy, která je zajímají. Střídají se lektorky i náplň, je možné také vnést vlastní zájem a naplánovat přednášku nebo seminář na přání. Přidejte se k nám!
    Lekce trénování paměti vede certifikovaná trenérka paměti Jana Vitoušová. Nejbližší termíny: 14. 5., 28. 5.
    Další čtvrtky věnujeme různým tématům. V květnu nás čeká:
    Právní poradna na téma spoluvlastnictví 21. 5. – přednáška právníka Roberta Falbra, po níž bude prostor na dotazy.

    Nebojte se říct ne 4. 6. – názorná ukázka, jak se bránit podvodným nabídkám, s možností si nacvičit modelové situace, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/nebojte-se-rict-ne

    Bezpečně a s rozumem online 18. 6. – Workshop s podtitulem „Buďte na internetu v bezpečí“, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/bezpecne-a-s-rozumem-online/

    Cena: 600 Kč/10 lekcí.
    Lze platit i za jednotlivé lekce: 80 Kč/lekci.
    Pro více informací můžete volat na 702 816 476 nebo napsat na katerina@nesedimsousedim.cz.
    Rezervace

  • 14:30–16:00

    Nebojte se říct ne

    Praktický workshop pro seniory, abyste se jednoduše zvládli zorientovat a ubránit v případě, kdy se vám někdo snaží něco vnutit.

    Spotřebitelská organizace dTest vás naučí účinně reagovat na nejčastější podvodné praktiky obchodníků prostřednictvím interaktivních scénářů a následné diskuse. Workshop je navržen pro skupinu asi deseti lidí a trvá přibližně hodinu a půl. Během scénářů budou předvedeny konkrétní situace a následně budou probrány postupy, jak se efektivně bránit. Zájemci budou mít také možnost si tyto postupy vyzkoušet v praxi. Někdy stačí jen jednoduše říct ne, ale víme, že to může být obtížné.

    Vstup na workshop je zcela zdarma.

    Prosíme o rezervaci zde na webu nebo na telefonu 702816476.

    Rezervace

  • 19:00–20:00

    Hatha jóga / čtvrtek

    Večerní lekce jógy v komorním kruhu 6-7 cvičících.

    Cvičení, díky kterému můžeme dosáhnout zlepšení fyzického a mentálního zdraví. Důraz je kladen zejména na funkční pohyb, dech a zklidnění mysli. Praxe je vhodná pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    V případě nepřítomnosti je možné si lekci nahradit v kurzu pondělní jógy.

    Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková.

    Cena za 17 lekcí: 3230 Kč.

    Registrace na: klara.frank@email.cz.

    • Pátek 05. 06. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Pondělí 08. 06. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

    • Úterý 09. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

    • Středa 10. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

    • Čtvrtek 11. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 14:30–15:30

    Klub pro seniory

    Každý čtvrtek se u nás scházejí senioři a seniorky nad tématy, která je zajímají. Střídají se lektorky i náplň, je možné také vnést vlastní zájem a naplánovat přednášku nebo seminář na přání. Přidejte se k nám!
    Lekce trénování paměti vede certifikovaná trenérka paměti Jana Vitoušová. Nejbližší termíny: 14. 5., 28. 5.
    Další čtvrtky věnujeme různým tématům. V květnu nás čeká:
    Právní poradna na téma spoluvlastnictví 21. 5. – přednáška právníka Roberta Falbra, po níž bude prostor na dotazy.

    Nebojte se říct ne 4. 6. – názorná ukázka, jak se bránit podvodným nabídkám, s možností si nacvičit modelové situace, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/nebojte-se-rict-ne

    Bezpečně a s rozumem online 18. 6. – Workshop s podtitulem „Buďte na internetu v bezpečí“, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/bezpecne-a-s-rozumem-online/

    Cena: 600 Kč/10 lekcí.
    Lze platit i za jednotlivé lekce: 80 Kč/lekci.
    Pro více informací můžete volat na 702 816 476 nebo napsat na katerina@nesedimsousedim.cz.
    Rezervace

    • Pátek 12. 06. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Neděle 14. 06. 2026

  • 10:00–13:00

    Šijeme si…

    Kurz pro mládež (10–16 let).
    Šicí ateliér s Majdou, která může provést základy šití i úplné začátečníky.
    Aby sis ušil/a doplněk nebo oblečení podle svých potřeb a přání, je potřeba ovládnout základní obsluhu šicího stroje, stehování, práci se vzorem nebo i střihem.
    Po šití plátěné tašky a penálu na zip plánujeme šít kraťasy, tričko, sukni nebo upravování oblečení podle vlastních představ (upcyklace), ale samozřejmě se můžou účastníci zapojit s vlastním přáním a záleží na společné domluvě.
    Základní materiál bude k dispozici, ale každý si může přinést látku podle svého vkusu. Po přihlášení se každému ozveme s upřesněním, co bude potřeba.
    Ideálně recyklujeme starší kousky, závěsy, odstřižky z výprodeje…
    Na místě budou 4 šicí stroje, max. kapacita je 6 osob.
    Prosíme o rezervaci.
    Termíny jsou zatím vypsané do dubna, květen a červen upřesníme později.
    Cena: 300 Kč / 1 lekce // 1200 Kč celý kurz (5 setkání)
    Rezervace

    • Pondělí 15. 06. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

    • Úterý 16. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

    • Středa 17. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

  • 17:45–18:15

    Závoz KPZ

    Nesedím, sousedím je odběrné místo pro podílníky KPZ Břevnov, jimž dodává biozeleninu Vojtěch Králíček z Nového Bydžova.

    Každý, kdo se do sezóny zapojí, si předplatí v tomto případě 16 obtýdenních závozů zeleniny. V každém závozu bude 3-8 kg zeleniny, na jaře je lehčí, plná salátů, a těžkne směrem k podzimu. Každý závoz bude obsahovat v průměru 7 až 13 druhů zeleniny. Cena jednoho závozu je 500 korun, čili za celou sezónu 8.000 Kč, placených ve dvou splátkách.

    Pro více informací kontaktujte Irenu Schlosserovou, koordinátorku KPZ Břevnov, na emailu irena.schloss@gmail.com.

  • 18:30–21:30

    Kurz šití pro začátečníky i mírně pokročilé

    Kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé, jeho podoba bude tvarována podle potřeb účastnic/účastníků. Těšit se můžete na společné projekty, na nichž si ukážeme všechny záludnosti (ale také krásy) šití. Projekty si domlouváme společně dle zájmu a potřeb. Lektorka Tereza Severýnová nás vždy provede vždy střihem i šitím, poradí, pomůže, zkrátka se není čeho bát.

    Termíny: 4. 3., 18. 3., 15. 4., 20. 5., 17. 6. 2026.

     

    Rezervace

    • Čtvrtek 18. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 14:30–18:30

    Bezpečně a s rozumem online

    Aneb buďte na internetu v bezpečí.

    Workshop povede Lucie Kosová.

    OBSAH WORKSHOPU:
    – Bezpečný e-mail a telefon – co neotevírat, na co nereagovat a jak chránit svá data.
    – Nastavení soukromí – jak si zabezpečit profil a osobní údaje na internetu i sociálních sítích.
    – Podvodné zprávy a hovory – jak poznat falešné e-maily, SMS, telefonáty či podvodné stránky a správně reagovat.
    – Digitální stopy – co o sobě nevědomky prozrazujeme a jak to omezit.
    – Kyberbezpečnost v běžném životě – jednoduché a praktické tipy, jak předejít útokům.
    – Kritické myšlení online – jak rozpoznat důvěryhodné informace a nenechat se
    zmanipulovat.

    Odnesete si jistotu, jak se bezpečně pohybovat na internetu a chránit sebe i své blízké.

    Odpoledne bude rozdělené přestávkami na občerstvení.

    Obsah bude přizpůsoben konkrétním potřebám účastníků, proto si připravte své otázky.

    Workshop je určen pro seniory a pořádá jej vzdělávací organizace IREAS v rámci projektu Otevřené obzory.

    Akce je zdarma.

    Prosíme o přihlášení zde

    Rezervace

    • Pátek 19. 06. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Pondělí 22. 06. 2026

  • 08:30–09:30

    Pilates s Ditou / jaro

    Kurz pilates vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
    Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
    18 lekcí/3300 Kč.

    Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

    • Úterý 23. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

    • Středa 24. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 17:30–19:00

    Španělština pro začátečníky

    Otevíráme kurz pro úplné začátečníky, zaměřený na základní domluvu a praktické situace v terénu.

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Sleva pro seniory 10 %.

    Rezervace

    • Čtvrtek 25. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 14:30–15:30

    Klub pro seniory

    Každý čtvrtek se u nás scházejí senioři a seniorky nad tématy, která je zajímají. Střídají se lektorky i náplň, je možné také vnést vlastní zájem a naplánovat přednášku nebo seminář na přání. Přidejte se k nám!
    Lekce trénování paměti vede certifikovaná trenérka paměti Jana Vitoušová. Nejbližší termíny: 14. 5., 28. 5.
    Další čtvrtky věnujeme různým tématům. V květnu nás čeká:
    Právní poradna na téma spoluvlastnictví 21. 5. – přednáška právníka Roberta Falbra, po níž bude prostor na dotazy.

    Nebojte se říct ne 4. 6. – názorná ukázka, jak se bránit podvodným nabídkám, s možností si nacvičit modelové situace, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/nebojte-se-rict-ne

    Bezpečně a s rozumem online 18. 6. – Workshop s podtitulem „Buďte na internetu v bezpečí“, vstup zdarma.

    Více informací zde: https://nesedimsousedim.cz/events/event/bezpecne-a-s-rozumem-online/

    Cena: 600 Kč/10 lekcí.
    Lze platit i za jednotlivé lekce: 80 Kč/lekci.
    Pro více informací můžete volat na 702 816 476 nebo napsat na katerina@nesedimsousedim.cz.
    Rezervace

    • Pátek 26. 06. 2026

  • 08:00–12:00

    Tykadlo páteční

    Hernička pro děti z Tykadla pod vedením Kristýny.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 12:30–14:00

    V pátek nejím sám

    Každý pátek od 12.30 do 14 hod. podáváme obědy (nejen) pro seniory. 

    Přijďte posedět u chutného jídla, bude nám společně veseleji.

    Vaří dobrovolní kuchaři. Můžete si posedět, popovídat, nebo se třeba i zapojit do příprav a předat svoje oblíbené recepty dál.

    Jídelníček na nejbližší týdny:

    15. 5. Falafel s cizrnovým krémem na salátku s pitou, shakshuka (zeleninový pokrm ze severní Afriky), koláč

    22. 5. Výpečky se zelím a knedlíky, čokoládová roláda se šlehačkou

    29. 5. Turecká polévka tarhana

     

    Objednávky prosíme vždy do středy daného týdne

    na telefonu 702 816 476 nebo na obedy@nesedimsousedim.cz.

     

    Cena: 80–100 Kč, každý podle svých možností.

     

    Prosíme všechny, kdo mají zájem přijít na páteční oběd, aby se s předstihem nejméně dvou dnů (tedy do středy, do 17 hodin) zaregistrovali buď přes telefon nebo přes e-mail. Máme omezenou kapacitu kuchyňky, takže pokud nakonec nebudete moct dorazit, dejte nám včas vědět, abychom pozvali případné náhradníky. Je to projev ohleduplnosti vůči dobrovolným kuchařkám a kuchařům a ostatním zájemcům o společný oběd. Těm, kdo by nechali svou registraci na oběd třikrát bez omluvy propadnout, budeme muset odepřít přístup. Děkujeme za pochopení!

    Rezervace

  • 14:30–15:30

    Zdravotní cvičení na židlích

    Zdravotní cvičení pro každého na židli – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

    • Pondělí 29. 06. 2026

  • 09:30–11:30

    Dvorek / klub pro rodiče s dětmi

    Říkanky, pohyb, rytmické zpívání, jednoduché vyrábění, aktivity inspirované Montessori a waldorfskými principy nebo i příležitost k volné hře.
    Struktura lekcí je stejná, tedy pro děti i rodiče předvídatelná, avšak některé části se mohou během roku měnit, aby se děti rozvíjely ve více směrech. Děti si pohrají s hračkami z přírodních materiálů a zvykají si na přítomnost dalších dětí.

    Vhodné pro děti 0–3 roky (starší sourozenci jsou vítáni).

    Dvorek vede Martina Czadernová nebo Marie Vinklerová.

    Cena: permanentka na 10 návštěv za 2000 Kč, nebo 250 Kč při jednorázové návštěvě s jedním dítětem. S více dětmi se platí 300 Kč za rodinu.

    Při rezervaci prosím napište do pole „Vložte datum“, které pondělí chcete přijít, v případě permanentky stačí první návštěvu. Další návštěvy už se pak domlouvají přes mobil podle aktuální situace, vše se dozvíte při první návštěvě.

    PODMÍNKY ODHLÁŠENÍ: Účast lze bezplatně zrušit nejpozději do nedělních 19 hod., při pozdějším odhlášení budeme účtovat 100% storno poplatek.

    Rezervace

    • Úterý 30. 06. 2026

  • 08:15–13:15

    Tykadlo

    Školička pro děti od 2 do 4 let pod vedením Markéty a Terezy.

    Vhodné pro první krůčky bez rodičů a zvykání si na dětský kolektiv, než děti dozrají pro velkou školku.

    Více informací najdete zde.

  • 13:45–14:45

    Zdravotní cvičení s Irenou

    Zdravotní cvičení pro každého (vestoje, na karimatkách) – zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů, vede Irena Vaňková.

    Cena: 80 Kč za lekci, možnost permanentky na 10 lekcí za 600 Kč.

    Rezervace

  • 17:00–18:30

    Španělština / mírně pokročilí

    Tannia Ríos je rodilou mluvčí španělštiny z Latinské Ameriky s více než 14 lety zkušeností. Působila na gymnáziích, základných i jazykových školách, kde vedla výuku od začátečníků až po pokročilé. Při práci se studenty využívá osvědčené učebnice, pracovní listy i doplňkové materiály, které výuku dělají srozumitelnou a praktickou. Klade důraz na individuální přístup a rozvoj komunikačních dovedností.

    Cena: 3000 Kč (13 lekcí)

    Rezervace

    • Červenec

    Středa 01. 07. 2026

  • 17:45–18:15

    Závoz KPZ

    Nesedím, sousedím je odběrné místo pro podílníky KPZ Břevnov, jimž dodává biozeleninu Vojtěch Králíček z Nového Bydžova.

    Každý, kdo se do sezóny zapojí, si předplatí v tomto případě 16 obtýdenních závozů zeleniny. V každém závozu bude 3-8 kg zeleniny, na jaře je lehčí, plná salátů, a těžkne směrem k podzimu. Každý závoz bude obsahovat v průměru 7 až 13 druhů zeleniny. Cena jednoho závozu je 500 korun, čili za celou sezónu 8.000 Kč, placených ve dvou splátkách.

    Pro více informací kontaktujte Irenu Schlosserovou, koordinátorku KPZ Břevnov, na emailu irena.schloss@gmail.com.