Pilates s Ditou 2

Kurzy pilates v Nesedím, sousedím! Cvičení, které vám zvedne náladu, protáhne svaly, zlepší držení těla a zpevní jej.
Vhodné i pro seniory.
Procvičíte tělo od palců u nohou po čelisti. K dispozici máme pomůcky, díky nimž je každá lekce jiná. Cvičení působí blahodárně pro kondici svalů i kloubů a držení těla. Můžeme zaručit, že se ve svém těle budete cítit o moc lépe a ze cvičení se ponesete jako královna!
5. 9. 2022 – 30. 1. 2023
21 lekcí/3500 Kč

Registrace na kurz: dita.hradecka@gmail.com, tel. 603 145 607

Úterý 18:00—19:00
první setkání 6. 9.  2022
poslední setkání 31. 1.  2023
Dita Hradecká

"S novým školním rokem zahajuji kurzy pilates. Tato geniálně prostá a praxí prověřená technika, jíž se věnuji přes deset let, mně samotné pomohla odstranit bloky ve svalech i páteři, zlepšila držení těla, a to nemluvím o stránce psychické. Chci se o to podělit s vámi."